剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
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