剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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