最新中文
字幕第一页_99 热都是精品久久久久 久_99久久精品无码 人妻无码鲁一鲁

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有 
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。