亚洲福利精 品在线_日本人体精品一 区二区三区视频_国产麻麻豆精品视频

　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸 瓦煲里的 清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料
，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。