五月天亚洲无码_日韩欧美亚洲精品成人_免费观看 一级片网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽
， 比如

豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁 食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。