国产精品无 码一区二区 在线观软件_亚当夫妇全集_黄色激情网站

　　在这
个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝
 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可
吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免  肝火上 炎。