AV婷婷婷|国产亚洲精品自在久
久|国产日韩欧美综合色视频在线

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。