99精品丰 满|日本一二三四五 区久久久久久|婷婷丁香五月中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，
在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，
俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食 辛辣刺激食 
物，以免肝火 上炎。