婷婷三
级在线_国产视频一区二区性生 
活片_国产区十八禁 黄色污污网站

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳 气味
的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。