日韩欧美成人午夜福利|久久综 合99国产精品|韩国三级 巜双乳紧扣的肉 
体市场

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃  春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。