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蜜臀

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就 是说这个季节可吃
鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食  或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。