99小草
免费视频|日本 午夜精品理论片 A级APP发布|国产视频永久

　　 在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认 为，
在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。