精品久久久  久国产一区二区| 60 分钟一级毛片免 费看|久久精品天堂

　　在
这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春
 日吃春 

芽”，也就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。