japan丰 满ma ture肉感 _国家使命_天天操超碰

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热
锅，用姜
块在锅上擦一遍，放两勺油 ，待油六成热
下 鱼，煎至微黄。煮 沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时， 下盐调味
即
可品尝。