国产精品无码人妻在线_人人骑人人操 人人爽_伊人青青草

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃有芬  芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 
以 免肝火上炎。