青蛇传奇_不可告人电视剧免费 看_AV福利在线观看

　　在这个时节该

如何调理养生  ？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
 气味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。