草老师 
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　　做法  ：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在锅
上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎 至微黄。 煮沸瓦 煲里的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和其
 他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。