欧美日韩国产在线一区二区观看|国

产精品视频一区二区 免费不  美一|曰韩无码一

　　
在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比
如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。