亚洲四房婷婷|
天天 天
天操|精品人妻伦九区久久AAA片麻豆

　　 在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬
菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜 、荠 菜
、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。