日韩欧美中文第一专区|国产大片黄在线观看私人 影
院
|x7 x7任意噪入 口直达大象

　　在 这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃
春芽”，也就是说这个季
节可
吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。