91 
成人一区二区三区_欧美一级特黄大片在线观看_日韩欧美 高清一二三区

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙 霞认为，在饮食上可 多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。