精品无码久久久久国产手机版|人妻 成人小说 综合网站 |久久久久久毛片精 
品免费不卡

　　在这  个时节该 如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味
 的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。