一周 的偶像 综艺_国产福利91_国产精品久久久久久久福利竹菊

　　做法：洗净宰好 鲫鱼
，洗净
淮山和薏米。
用
 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块  在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸 瓦煲里的清水，放入煎  煮好的鲫鱼和
其他材料，武火煮沸，  转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。