不卡的国产 精品_免费观看黃色A 一级视频了_欧美一区二区三区丝袜中文

　　做 法：洗 净宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热
锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸
，转中小火煲一 

个半小时，下盐调味即可品尝。