亚洲中文字幕不 卡在线|亚洲国产久久免 费|亚洲中文字幕久久久一区二区三区

　　在这个时节
该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。