99国产精 品99久
 久久|日韩 久久无码免费精品|久久无码国产日本欧美网站

　　在这个时节该如何调理 养生？ 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝  。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩 芽， 比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免 
肝火上炎。