免费无码高清欧美  _熟女久久久_欧美
最新黄片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香 椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃 鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。