大香
蕉在线视频99|99久 久久无码 国产精品免
费|日本国产91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽  ，比如豆 
芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。