亚洲中 文字幕人妻一区_欧美日韩精品偷拍一区二

区_亚洲精品无码一区二区卧室

　　在这个时节该
如何  调理养生？宋 曙霞认为，
在
饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。