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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍
裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 
煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸 ，转中
 小火煲一个 半小时，下盐调味
即可品尝。