在线观看视频一区二区三区_一级免费的黄色视频_国
产
精品h网站在线观看

　　

在这个时节
该如何调理养生？ 宋曙霞

认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱
、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这
个季节可吃
鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。