亚洲久费X|欧美
自拍偷拍综合图片|久
久 综合久久香蕉网欧美

　　在这
个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，
禁食 或少食 辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。