凹凸国产熟女精品|www.伊人久久一区|VA在线观看

　　在
这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜 绿 的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺 激食 物，以免肝
火上炎。