激情的五月|国产一区二区三区麻 豆精品|婷婷五月婷婷五月

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食
 上可 多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火
 上炎。