久久在
线成人|超碰在线国产|国产在 
线观看无码 免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、 葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽
、蒜苗 、豆苗、莴苣 等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。