亚洲区
欧 美日韩在
线一区
 |久久精品国产网址|国产日韩色综合

　　在这个时节
该如何调理养生？
宋 曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也 就是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。