亚洲 欧美成人在线视频 |国产午夜 成人免费
看片无遮挡|午夜久久久久久久无码

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

 俗语称 “春日吃春芽
 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。