五月激情伊人网_老熟女激情视频一区二区_久久久 xxx

　　在 这个时节
 该如何调理养生？宋  曙霞认为， 在饮 食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱

、蒜、荠菜、香椿等 ，以
疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。