国产成 人
 亚洲精品无码MP4|久久国产 亚 洲高
清观看5388|久久
久久亚洲视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。