成人国产av资源网_西西日 韩乱中文字幕
_日本久久久一道一本精品

　　在这个时节该如何调理养生
？宋
曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气
味的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃

春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。