绞的他 低吼一声古
言 
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热 锅，用姜块在锅上  擦一遍，放两勺油，待油 六成 热下 
鱼，煎至 微黄。煮沸瓦煲里 的清 水 ，放入煎煮好的  鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。