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电视剧

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、 葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或
少食
辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。