色哟哟——国产精品| 欧美 日韩一区二三区激情在线|在线 欧美精品二区三区

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，
在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。