日韩
第5页草榴_亚洲天堂玖玖资源网站_啪啪网址

　　在这个 时节该如何调理养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季

节可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食
辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。