亚洲成年
人天堂_麻豆国产精品色欲AV亚洲三区_亚洲精品久久 久 久久无码专区

　　在这 个时节该

如何调理养生？宋曙霞认为
，在 饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ， 俗语称“春日吃

春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。