国产精品av亚洲av|亚洲国产 欧美一 区二区三区同亚洲|国产福

利91

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋曙
霞  认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也

就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免
肝火上
 炎。