在线国产一区二区三
区|日本 久久发布|国产亚洲欧美一区二区三 区国产

　　在这个 时节该如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝  柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食
辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。