久久一本_人妻精品有码一区二区武则天毛片_国产  精品成人久久av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽 ”，也 就是说这个
季节可吃鲜绿 的
嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。