亚洲精品一  区二  区无码夜色|国产动 作 大片中文字幕4455视频|天堂福利
资源在线

　　在
这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日 吃春芽 ”，也就
是说
这个季节
 可吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。