成龙历险记第一部_青 娱 乐9  9_日韩中文
字幕人妻系列

　　在这个时节该 如何调理养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。